• Vivien Keck

Kokosnuss & Chia Joghurt


Dieser Kokosnuss - Chia - Joghurt ist ein gesunder Nachmittagssnack. Als zweites Frühstück ist die Kokosnuss Variante auch sehr schmackhaft. Du kannst den Joghurt auch gut vorbereiten und am nächsten Tag mit zur Arbeit nehmen.

Zutaten in Bio-Qualität


400g Kokosnuss Naturjoghurt

2 Teelöffel Erythritol, Honig oder 2 pürierte Medjool Datteln

4 Esslöffel Chiasamen

1 Messerspitze Tonka, gemahlen


Alle Zutaten miteinander verrühren . Je länger Du die Chiasamen im Joghurt ziehen lässt, desto praller werden sie.


Mit Früchten deiner Wahl garnieren und servieren. Guten Appetit!

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