Der Start in den Tag
Aktualisiert: 4. Jan.
So ein Frühstück mit Chia, Banane, Heidelbeeren, Kocos, Cranberries und Nüssen gibt Power für einen guten Start in den Tag .
Zutaten
Chiasamen, Blaubeeren, Kokosraspeln oder Kokoschips, Banane, Cranberries, Nüsse oder ein paar Getreideflocken
Außerdem noch 200 Gramm Kokosjoghurt.
Zubereitung
Zuerst gibst Du den Joghurt in die Schale, vermengst ihn mit ein paar Flocken & legst direkt die restlichen Zutaten auf den Joghurt drauf.
Guten Appetit!